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Freihanteltraining PDF Drucken E-Mail

Für Fortgeschrittene die beste Art des Muskelaufbautrainings. In unserem Freihantelbereich gibt es eine unendliche Anzahl Übungs- und Variationsmöglichkeiten, Freihanteltrainingfür Spaß und Abwechslung ist also dauerhaft gesorgt.

Das Freihanteltraining trainiert neben den Großen Muskeln noch die kleine und tiefsitzende Muskulatur. Das verbessert die Koordination, Beweglichkeit und beugt Verletzungen im Altag vor. So sind Sie in jeder Situation Ihres Lebens bestens gerrüstet. Egal ob Sie einen schönen und gesunden Körper oder ein richtig athletischer Body angestreben, mit unserem großen und seperaten Workoutbereich lassen sich Ihre Ziele verwirklichen.

 
   

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